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蛋白质的作用与功效

时间:2020-01-05 16:09:51  来源:  作者:

  蛋白质粉含有丰富的优质蛋白,可以为人体提供多种氨 基酸,为人体补充营养,促进新陈代谢,维持细胞的正常功 能,还可以促进儿童的生长发育:可以为人体提供热能,长 期食用,还可以提高身体抗病能力,增强免疫力:而且蛋白 质粉中含有的儿茶酚胺,可以促进大脑的发育,提高神经传 导速度,增强记忆力:蛋白质粉中还含有卵磷脂,可以去除 血液中的杂质,保持血液健康。 脂肪的作用与功效: 脂肪对身体也是必不可少的。它是身体能量的仓库。当我们 饿了,没有时间吃东西的时候,脂肪就会分解,为我们提供 能量,这样我们就不会因为低血糖和身体各处缺乏能量而晕 倒。脂肪还能保护内脏,维持体温;有些维生素不溶于水, 只能溶于脂肪,需要脂肪的帮助才能被人体吸收,人体的许 多代谢过程都离不开脂肪的参与。所以身体脂肪也是必不可 少的。

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